Diario de Frau268, 09 oct. 23

Perfil de Frau268 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

wie immer 😩 Sprung runter, und zack wieder rauf

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

535 kcal

Grasa: 11,41g | Prot: 18,87g | Carbh: 87,46g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Bernbacher Nudelsauce Bolognaise, Rinderhackfleisch, Albhof Spirelli. más...

1772 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja, ich weiß...... wird irgendwie immer schwieriger, aber ich bleibe dran 😬

09 oct. 23 por el miembro: Frau268

🤔🙄😋 jawoll 😄

09 oct. 23 por el miembro: Frau268

Ist normal geht immer mal wieder rauf dem Körper nur nicht zu wenig geben dann geht er in den pause Modus 😁😅

09 oct. 23 por el miembro: liampaul

Danke für die Unterstützung ☺️

09 oct. 23 por el miembro: Frau268


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Frau268

Ver la Historia Completa

Diario de Frau268, 09 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Frau268