Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 115,07g | Carbh: 314,25g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pingo Doce Leite Magro, Ovo Mexido, Aveia, Mel, Banana. Almuerzo: Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Banana, Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Banana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pea Proteín Isolate 2.0, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Auchan Tortitas de Arroz sem Sal, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Aveia, Mel, Banana. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FabiBoechat
|