Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 139,51g | Carbh: 139,96g.
Almuerzo: Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пудинг из Тыквы АБС, Пятерочка Груша Сезонная , Danke Сыр Тильзитер 45%, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Cena: Полярная Звезда Тыква Запеченая, Чеснок, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Шампиньоны Гриль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Smartbar Батончик Груша в Глазури, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Соевый Соус, Дижонская Горчица. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alba.black
|