Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 47,99g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Coco, Oba Coco Fresco em Lasca. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilmamiranda
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