Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 35,57g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Sinti Sambel Pecel, Jagung Rebus, Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Solaria Cap Cay, Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ubi Bakar Cilembu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Incofood Maxcreamer, Madu, Chia Seed, Lemon, Kacang Hijau Dimasak. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dessy Ditsy
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