Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 10,49g | Prot: 120,33g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Alimerka Leche Desnatada, Philadelphia Queso Untar Light. Cena: Hacendado Berberechos al Natural, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Pimientos Rojos Asados, Hacendado Dorada. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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