Diario de Жруш, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
3380 kcal Grasa: 133,18g | Prot: 102,05g | Carbh: 454,78g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жизнь Март Круассан Миндальный, Беллакт Масло Сливочное 83%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Арбуз. Cena: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Sun Corn Зерно Кукурузы Лопающейся. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Миндальный Торт, Жизнь Март Баклава с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...
1678 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Жруш


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.