Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 124,88g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Alface, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Lasanha com Carne, Alface, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Mexerica, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Viv Protein Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie Fernandes
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