|
|
1472 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 63,47g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Almuerzo: Novelle Sinkki + E, Cashewpähkinät, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kevätrulla, Bataattikeitto. Cena: Friggs Maissikakku Popcorn, Paprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Viinirypäleet, Kirsikkatomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Porkkanaraaste, Salaatti, Kotimaista Broilerpyörykkä. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Banaanit, Lidl Super Smoothie Antioxidant. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Bataattisosekeitto ja cashewpähkinöitä, kasvis-kanakevätrulla ja sweet chili.
10 oct. 23 por el miembro: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heanni81
|