Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 94,77g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kitty.88
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