Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 90,89g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado. Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Grelhado. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de felleandro
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