Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 71,79g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Telur Kering. Cena: Tempe Orek, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Kacang Hijau Dimasak. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ysariok
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