Diario de Dudzie, 11 oct. 23

Have just restarted again 😄 eating cleaner need to loose a bit before December ….

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1169 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 44,27g | Carbh: 160,43g.   Desayuno: Raisins, Raisins, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Coffee. Almuerzo: Pumpkin , Pumpkin , Lettuce, Footy's Berry Soda, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Honey , Carb Smart Mayonnaise, Canderel Stick. Cena: Beef Tripe . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat) , Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Fanta Grape (Can), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Canderel Stick, Lifestyle Food Chia Seeds, Yogueta Lollipop. más...
2319 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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