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Öğle yemeğim; pirinç unundan yapılan puding ve 4 yumurta.
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2162 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 150,07g | Carbh: 302,73g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali). Almuerzo: Yumurta, Migros Pirinç Unu, Yeşil Elma. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de berserk..
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