Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 79,18g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Exímia Firmalize, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Clara de Ovo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almuerzo: Azeite de Oliva, Vegetais Crus, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Natural One Suco de Caju, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pita Bread Pão Sírio Mini. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brugivisiez
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