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- 40 kg 🥳
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 114,35g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vital Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Pão Francês, Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 qual a sua altura ?
11 oct. 23 por el miembro: nathbastos
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11 oct. 23 por el miembro: carolinaxl
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Peso Histórico de carolinaxl
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