|
Первый день марафона
92(78)-68(83)-99( 57)
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 92,08g | Carbh: 62,59g.
Desayuno: NL International Дрейнэффект, Сливочное Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: NL International Дрейнэффект, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: NL International Коктейль Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Цикорий, NL International Коктейль Манго. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|