Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 140,79g | Carbh: 307,07g.
Desayuno: Яйцо, Груша, Эконива Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка, Bonvida Сливки 10%, Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Лента Говяжье Легкое, Помидоры, Авокадо. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Вафли Сливочные, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|