Diario de nucromer, 05 sep. 15

4 çeşit makro besin vardır. yağ protein karbonhidrat ve lahmacun

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2015:
1867 kcal Grasa: 85,02g | Prot: 87,57g | Carbh: 184,66g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Calve Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Lahmacun. más...


Comentarios 
Merhaba bisey sorucam yardimci olabilir misiniz rica etsem. Simdi bana gunluk cikarilan kalori 2100 ben bunu yani gunde 2100 kaloriyi tamamlamak zorunda miyim bana cok geldi de , ben 1200 u gecmemeye calisiyorum ve 9 gun oldu baslayali ama hic bisey gormuyorum ufakda olsa  
18 dic. 15 por el miembro: 1903E

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nucromer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.