Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 47,14g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Quaker Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Bayam, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Padimas Roti Panggang Blueberry, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Tropicana Slim I Sweet, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Garam, Gula Merah, Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aril_ap
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