Diario de goverdovskaia, 13 oct. 23

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Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:

1311 kcal

Grasa: 34,99g | Prot: 85,98g | Carbh: 156,45g. Desayuno: Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливковое Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны Отварные. Cena: Hatimaki Фетучини с Креветками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...

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Comentarios

Отличная форма!)

13 oct. 23 por el miembro: FBBsovsemNePro

Великолепно!👏🏼

13 oct. 23 por el miembro: as3456

статуэтка🔥

13 oct. 23 por el miembro: 🌼Мария人

прям 👌

13 oct. 23 por el miembro: natalibel0308

Вы постоянно держите такую шикарную форму?

13 oct. 23 por el miembro: nata-registr

огонь!)

13 oct. 23 por el miembro: TamaraTerziyan

Прекрасная форма 🤩

13 oct. 23 por el miembro: Марина Юша

Я влюбилась 😍

13 oct. 23 por el miembro: tata.kutepova

Шикарно выглядите!!!👏🥰😉🌹👍

13 oct. 23 por el miembro: 3volk

Вау😍

13 oct. 23 por el miembro: morozko666

Уау!

13 oct. 23 por el miembro: ludanechca

Стараюсь держать такую форму постоянно)

13 oct. 23 por el miembro: goverdovskaia

Девушка-вау👍 Поделитесь пожалуйста меню

13 oct. 23 por el miembro: iprihodko69

Классная, супер результат👏👏👏

13 oct. 23 por el miembro: LadyNataly

с моим братом в техникуме лет 40 назад учился Вадим Говердовский. Однофамилец?

14 oct. 23 por el miembro: lyzhnikova_e

неземная красота, дело-то то какие крутяцкие

14 oct. 23 por el miembro: dgagarin

Красотка🔥🔥🔥

14 oct. 23 por el miembro: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

супер!!!!

14 oct. 23 por el miembro: aliza271178

Идеально!

14 oct. 23 por el miembro: Аль.Н


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