Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 97,75g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, İHE Beyaz Ekmek. Almuerzo: Lezita Tavuk Fileto, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Cena: Komili Zeytin Yağı, Migros Kapya Biber, Yogurt, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Pınar Tereyağı. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Fındık, Eti Çikolatalı Gofret, Çerezya Tuzlu Fıstık, Peyman Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de the unique1
|