Diario de Gill diniz, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
497 kcal Grasa: 14,25g | Prot: 34,96g | Carbh: 61,05g.   Desayuno: Kiwi, Ovo Cozido, Pão Francês, Requeijão. Cena: Banana, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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