istersem başarırım 💪🥗
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 89,04g | Carbh: 57,13g.
Desayuno: Sütaş Üçgen Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Cena: Erişte, Dana Eti, Mevsim Salata. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tubaltf
|