Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 113,65g | Carbh: 147,25g.
Desayuno: Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pommes Granny-Smith, Chabrior Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio. Almuerzo: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Vin Merlot, Picard Opéra, Carrefour Rumsteak, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Salsifis, Picard Purée de Patate Douce. Cena: Pain, Carrefour Discount Emmental Râpé, Courgette, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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