Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 51,86g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Rúcula, Tomates, Ovo. Almuerzo: Pepino Japonês, Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Arroz Negro, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Laranjas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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