Diario de TheMadHatterSelf, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
2613 kcal Grasa: 142,59g | Prot: 123,36g | Carbh: 234,90g.   Desayuno: Lotus Biscoff & Go, Kodiak Chewy Granola Bar, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits . Almuerzo: El Pollo Loco Chips & Guacamole - Small, El Pollo Loco The World's First Keto Burrito. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red Robin Cheesy Bacon Fondue & Fries, Nachos with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Honey , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Blueberry, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. más...
2637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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