Diario de kristinka251, 14 oct. 23

Осваиваю новую профессию пп кондитера, мечта детства)). Первые полезные моти пошли в ход, вкусно ум отъесть 🤤

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1368 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 99,15g | Carbh: 175,23g.   Desayuno: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Maxler 100% Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Hortex Овощной Квартет , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Манго, Гречка. Cena: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut (70г), Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. más...
1764 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

50 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Успехов! Пусть сладким будет Ваш путь🎂🍰🥧 
14 oct. 23 por el miembro: 2Vica
Благодарю 🌸 
14 oct. 23 por el miembro: kristinka251
здравствуйте! а где проходите обучение? 
15 oct. 23 por el miembro: Natalucha
Здравствуйте, тоже послушаю 
15 oct. 23 por el miembro: katy-92
Курс онлайн у Ксаны Печниковой)). Готовь как ЗОЖенька 🤭 
15 oct. 23 por el miembro: kristinka251
Здравствуйте. Моти готовят на белой рисовой муке. Это не пп 
15 oct. 23 por el miembro: Margo%24
Клейкая рисовая мука без глютена. А вам торты простите без муки готовят?) она везде разумеется.  
15 oct. 23 por el miembro: kristinka251
И в целом друзья, я не демонизирую определенные продукты, не падаю в обморок от слова сахар, мука, глютен, лактоза, я за МЕРУ). Но если есть возможность скорректировать пустые калории, то почему бы и нет). 
15 oct. 23 por el miembro: kristinka251
можно рецепт? 
15 oct. 23 por el miembro: lisakira
Кристина, спасибо, если не сложно, поделитесь, пожалуйста ссылкой на страницу с обучением, тоже хочу пойти на курс  
15 oct. 23 por el miembro: Natalucha
Да, конечно)). https://instagram.com/ksana.pechka?igshid=MzRlODBiNWFlZA==  
15 oct. 23 por el miembro: kristinka251
Очень хочу поучиться сегодня приготовила кекс: 1шт яйцо 100гр творог 50гр сметана 25гр льняной муки 1/4 ч.л сода Ф.П. по вкусу (1-2 мерная л.) Крем Сметана+ Ф.П полить сверху 
19 oct. 23 por el miembro: Tanndemm

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kristinka251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.