Diario de milanastas, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1109 kcal Grasa: 27,70g | Prot: 100,69g | Carbh: 114,72g.   Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Мёд, Аджика, Greenbox Черный Рис Отварной, Рыба Тушеная, Блины с Творогом. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Коллаген. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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