Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 347,82g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Lättmjölk, Whey-80, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein. Almuerzo: Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Garant Riskakor Ost, Riven Ost Gratäng, Rökt Skinka, Hårdkokt Ägg. Cena: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Star Nutrition Whey-80, Njie Protein Pudding, Stor Hamburgare. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de VonPolheim
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