Diario de Bohunkjosh, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
938 kcal Grasa: 43,19g | Prot: 53,46g | Carbh: 96,14g.   Desayuno: Fried Egg, Mission Cauliflower Tortilla, Butter, Salsa. Almuerzo: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Great Value Light Red Kidney Beans (Dry), Water, Sweet Red Peppers, Parsley, Onions, Celery, Olive Oil, Young Green Onions. Cena: Central Market Mediterranean Hummus, Carrots, Honeycrisp Apples. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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