Diario de FabiBoechat, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
2236 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 115,72g | Carbh: 316,41g.   Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pingo Doce Leite Magro, Ovo Mexido, Aveia, Mel, Banana. Almuerzo: Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Banana, Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Banana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Pea Proteín Isolate 2.0, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Auchan Tortitas de Arroz sem Sal, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Aveia, Banana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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