Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 134,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 83,76g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Hemmer Maionese Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Padaria Pão Francês, Hemmer Maionese Tradicional, Tirol Queijo Lanche, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka (25g), Batavo Batavinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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