Diario de mujerideal, 16 oct. 23

fatal
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1330 kcal Grasa: 33,54g | Prot: 100,19g | Carbh: 153,22g.   Desayuno: Uvas Verdes, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Filete de Ternera, Costillas, Lentejas. Cena: Hacendado Salmorejo. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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