Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1080 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 81,04g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Salsa, Butter, Mission Cauliflower Tortilla, Fried Egg. Almuerzo: Great Value Light Red Kidney Beans (Dry), Water, Sweet Red Peppers, Parsley, Onions, Celery, Olive Oil, Young Green Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak. Cena: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Great Value Light Red Kidney Beans (Dry), Water, Sweet Red Peppers, Parsley, Onions, Celery, Olive Oil, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bohunkjosh
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