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1039 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 50,68g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: American Style New York Cookie Cheesecake, Wohltuer Flohsamenschalenmehl, WellMix Eiweissdiät Vanille. Cena: Aldi Gourmet Salami, Florette Feldsalat , Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Tomatenmark, Aldi Kräuterquark, Wohltuer Flohsamenschalenmehl, Weißes Mehl. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
Flammkuchen selbst gemacht. Mit Maismehl und Flohsamenschalenmehl. Darauf Kräuterquark, Feldsalat, Zwiebel und etwas Käse. Wir übersehen mal die kleinen Salamischeibchen.
16 oct. 23 por el miembro: chihiroline
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16 oct. 23 por el miembro: joe maska
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Boa sieht das lecker aus👍
16 oct. 23 por el miembro: harmonie2
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Oh sieht es gut aus 😍 mir fällt gerade ein … ich habe noch nie Feldsalat überbacken / warm gemacht 😅
16 oct. 23 por el miembro: joanna0204
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