Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tubaltf
Diario
16 oct. 23
Diario de tubaltf, 16 oct. 23
Perfil de tubaltf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
585 kalori hesaplıyorum bu akşam yemeğini dogrumu acaba :/
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2023:
1059 kcal
Grasa: 60,17g | Prot: 38,74g | Carbh: 104,62g.
Desayuno:
Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Bebek Kabak, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates.
Cena:
Zeytinyağı, Salatalık, Göbek Marul, Kırmızı Domates, Havuç, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bu yemeklere o kalori çok gibi bilemiyorum 🤔
16 oct. 23 por el miembro:
firdevsözer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tubaltf
Ver la Historia Completa