Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 97,69g | Carbh: 259,06g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Risoto de Frango. Cena: Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Slice Batata Ondulada, Biscoitone Salgadinho de Bacon, Pão Integral, Banana Caturra. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cristinafunka
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