Diario de a5p5, 17 oct. 23

Купила смесь в Магните для приготовления протеиновых оладий попробовать. По вкусу еще ничего, но они какие-то сухие получились. Пожалуй, больше брать не буду 😕

---

2131 kcal

Grasa: 78,29g | Prot: 115,41g | Carbh: 244,21g.   Desayuno: Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной. Almuerzo: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Freshsecret Салат "Столичный", Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Хурма, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. más...

2538 kcal

Ejercicio: Enseñanza - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 18 horas. más...