Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 151,18g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Евроопт Слива, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Тарас Бульба Вареники с Картофелем и Грибами . Cena: Золотая Капля Масло Рапсовое, Мюсли, Чеснок, Кабачок, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|