Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 93,22g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Liga Knapperige Haverrepen, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Achterham, Kwarkbol, Bakker Bart Mueslibol. Cena: Dr. Oetker Vanillesuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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