Diario de Mimpelchen, 17 oct. 23

Wieder in die andere Richtung 😎
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1544 kcal Grasa: 88,77g | Prot: 65,69g | Carbh: 130,71g.   Almuerzo: Honigmelonen, Olivenöl, Schwarzwälder Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot. Cena: Radieschen, Möhren, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale. más...
2161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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