Diario de OldMan72, 18 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

680 kcal

Grasa: 27,00g | Prot: 41,00g | Carbh: 70,00g. Desayuno: Tap Water, Price Rite Soft Boiled Free Range Egg (6 min), Morton Kosher Salt & Ground Black Pepper. Almuerzo: San Pellegrino Limonata (Can). Cena: Arnold Palmer Lite Half & Half Iced Tea Lemonade, Potato & Egg Salad, Zweigle's Buffalo Style Chicken Sausage. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Best Day eating very little, but lost no weight, gained water , bummer

19 oct. 23 por el miembro: OldMan72


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