Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 99,42g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Almuerzo: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Carne Moída de Acém, Bauducco Panettone. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maira boquimpani
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