Diario de OldMan72, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1627 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 94,51g | Carbh: 134,58g.   Desayuno: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Unsalted Butter Stick, Granulated Sugar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Morton Kosher Salt & Ground Black Pepper, Price Rite Soft Boiled Free Range Egg (6 min). Almuerzo: AriZona Arnold Palmer Lite Half & Half Iced Tea Lemonade. Cena: Price Rite Ready Pac Bistro Chicken BLT Salad Bowl with Buttermilk Ranch Dress, Red Table Wine, Chicken with Mushroom Gravy, Ciabatta Bread. Pasa Bocas / Otros: AriZona Arnold Palmer Lite Half & Half Iced Tea Lemonade, Cheese Danish Pastry. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OldMan72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.