Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 51,74g | Carbh: 114,74g.
Desayuno: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. Almuerzo: Banana Prata. Cena: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Hortifruti Melancia, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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