Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 64,11g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Alface, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandamsluz
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