Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3788 kcal
|
Grasa: 159,44g | Prot: 132,55g | Carbh: 382,02g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами, Яблонька Пирог с Мясом. Almuerzo: Перекресток Самса с Говядиной , La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Баклажан Баклажан, Ржаной Хлеб, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Печенье, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Салат из Капусты, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт домашний, Петропавловский Хлебокомбинат Блинчики с Творогом и Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|