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20 oct. 23
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agora é hora da "dieta da manga" é manga no café, é manga no almoço, é manga no lanche... kkkkkkkk
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, 20 octubre 2023:
650 kcal
Grasa: 13,04g | Prot: 38,58g | Carbh: 96,53g.
Desayuno:
Mangas, Café com Açúcar.
Almuerzo:
Antarctica Guaraná (Copo), Pepino (Descascado), Alface, Pernil Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
más...
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Aqui tbm é assim kkk vou comendo oq vai estragar mais rápido, mesmo tendo vontade de outras coisas as vezes, o importante é ser saudável 💪🏻
20 oct. 23 por el miembro:
HelenaMoretti
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