Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 75,44g | Carbh: 210,34g.
Desayuno: Vitamina de Banana. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Coxa de Frango, Salada Verde Mista, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de J3nnysilveira
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